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近日，京津冀部分地区出现握续强降雨。北京市疾控中心教导，强降雨事后，跟随的高温高湿天气，极易发生肠谈传染病和各样食源性疾病，市民一又友要珍重食物安全和饮用水安全，普及防病鉴定，作念好家庭外环境的清洁消毒。

加强个东谈主卫生与环境卫生，作念好清洁消毒

北京市疾控中心内行示意，要珍重手部卫生。饭前、便后要洗手，尽量用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。保握健康的糊口时势，幸免过度劳累，实时增添衣物，普及本人免疫力。此外，东谈主在顶点天气事件中容易出现暴燥、抑郁、衰颓等不良情怀，严重的会引起情绪疾病。要保握乐不雅心态，积极应付不良情怀。

要实时消毒餐具。要是家中进水导致厨具、餐具浸泡后，应消毒后再使用。最简便的消毒步调是，把洗净的餐具放入锅内，十足浸泡在水中进行加热，待水煮沸时，保握15分钟以上，即可达到消毒诡计。

强降雨后，蚊蝇、老鼠等无益生物生息增加，其佩戴的病原体可浑浊食物和水源，酿成食源性疾病发生。要作念好防蝇防鼠责任，幸免虫豸、害虫、相当它动物插足厨房和构兵食物，可将食物盖好或存放于密封容器中，保证垃圾桶盖严并按时铲除垃圾，保握家中动物远隔食物制备区等。

此外，要是出现发烧、腹痛泻肚、恶心、吐逆约略其他躯壳不适症状一定要实时就医，不应私自服用止泻药、抗生素等药物。

“别急别急，你们赶紧把门关上，先保证自己的安全。”接到求助后，值班民警龙海峰立即赶到李女士家里，李女士说自己晚上头疼，起来吃药的时候，发现地上横着一个“东西”于是上前查看，没想到刚走到跟前那个“东西”突然动了起来，定睛一看竟是一条蛇，“很大，还带着花纹，皇冠比分我都吓得不敢动。”说起当时的情况，李女士十分后怕。

刘先生称，自己和爱人、大女儿长期在广东打工，当天晚上接到消息后向警方报案，第二天返回巴中市。警方告诉家属，小宏于3日下午2点左右离校，曾在3日晚上给同学发送过信息，显露出轻生的念头。

饮食安全应作念到“七不要”

不要吃水淹的食物。被雨水淹泡过的食物容易被浑水中的微生物浑浊，靡烂变质，食用后极易发生食物中毒。为了保证安全，遭到水淹的食物最佳丢弃，不要食用。超越要珍重雪柜内的食物，若雪柜已遭雨水侵入，或还是停电，食物最佳丢弃毋庸。

不要吃变质的食物。强降雨事后天气闷飞扬湿，食物容易靡烂变质。米面要是储存欠妥也容易霉变。食用霉变的食粮会引起霉菌毒素中毒，常引起胃肠症状如恶心、吐逆、腹胀、腹痛、偶有泻肚，此后出现体内各器官系统（肝、肾、神经、血液）的损伤。

不要吃死因不解的动物。死因不解、开头不解的鸡、鸭、猪、牛等畜禽动物肉品和因降雨导致物化的水产物不要吃。死因不解的动物可能被致病菌浑浊，并在动物体内酿成衰弱变质，产生毒素，吃了会引起食物中毒。

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不要吃开头不解的、非专用食物容器包装的、无明确食物标记的食物。

不要吃野生的蘑菇。雨水事后，野生蘑菇会大齐滋长，传统的简便步和洽特定教会来识别毒蘑菇是不靠谱的，千万不要粉碎采食野生蘑菇。

不要吃卫生要求差的凉拌菜。强降雨事后，部分地区卫生要求差，冷荤凉菜在制作历程中容易浑浊，吃了容易生病，将食物烧熟煮透最为得当。切勿用雨水清洗蔬菜瓜果，生食蔬菜瓜果等食物一定要用净水清洗。

不喝生水新2足球会员网址，不喝开头不解或被浑浊的水。生水应烧开后饮用或聘请相宜卫生圭臬的瓶装水、桶装水；自愿保护糊口饮用水水源及环境，在指定场合堆放垃圾、倾倒糊口浑水、排放粪便。护理饮用水水质是否有变化，如水质的豪情、嗅味，有无泥沙等异物，如有特地，切勿饮用。毋庸开头不解或被浑浊的水洗菜、漱口等。（东谈主民日报中央厨房·健康37℃责任室杨彦帆）